Kuinka paljon minun tulisi pystyä Penkkipunnerrus?
Olitpa noviisi kunto tai kokenut guru, siellä on todennäköisesti ollut kohtaan, jossa olet kyseenalaiseksi – paljonko minun pitäisi pystyä penkki? On yleistä, että ihmiset kysymykseen,… Read More »Kuinka paljon minun tulisi pystyä Penkkipunnerrus?