tarkalleen, kuinka Hang nyrkkeilysäkki
sisältö piilottaa
Miten Hang nyrkkeilysäkki
Kerää Tarvittavat Info Laukku Paino – aivan Paljonko nyrkkeilysäkki painaa?
Hanging paikka – Mistä haluat ripustaa nyrkkeilysäkki?
Kuinka paljon nyrkkeilysäkki painaa?
Hang nyrkkeilysäkki kattoon JoistFinding vasa
Asentaa tarvittavat Laitteisto ripustaa laukku
Mount nyrkkeilysäkki kattoon
Mount nyrkkeilysäkki seinään
Freestanding nyrkkeilysäkkiteline Hyödyt
Haittoja
Paketoida
Jos hyväksyt yli 60% amerikkalaisista, jotka uskovat, että talon kuntosalit lopulta korvata perinteiset tiili sekä laasti kuntosaleja, saatat olla prosessissa suunnattujen talosi kuntosali. Päivä sekä päivä, tuntuu siltä on uusia tuotteita vapautuu auttamaan ihmisiä tuottavat talojen kuntosaleja. Vuodesta paikallaan polkupyörää, juoksumatot, harjoitus peilit, sekä enemmän, on niin paljon vaihtoehtoja valita!
Jos olet kiinnostunut pala talon kuntosali laitteita, jotka toimii erinomaisen tyyppinen cross koulutus, sinun pitäisi tutkia saada nyrkkeilysäkki! Ne ovat edullisia ja toimivia – mitä muuta voisi haluat?
Mutta ennen kuin päätät ostaa nyrkkeilysäkki, sinun täytyy ymmärtää sekä Ymmärtää minne olet menossa laittaa sitä! Kuten nimestä voi päätellä, raskaita laukkuja (tai nyrkkeilysäkkejä) ovat raskaita! Tämän päälle, ne vaatimus riippumaan sen hyödyntämiseksi. Joten, olet harkitsee tämän poikkeuksellisen pala workout laitteet, sinun vaatimus ymmärtää miten ripustaa sen omaan säädetty avaruudessa.
Tässä artikkelissa, aion olla kattaa juuri niin! Katsotaan tarkistaa 4 parhaita tapoja miten ripustaa raskas pussiin siten, että voit saada loistava harjoitus kotoa!
Kerää Tarvittavat tiedot
Ennen kuin ymmärtää, miten ripustaa nyrkkeilysäkki on kaksi kappaletta info että sinun vaatimus kerätä jotka voivat vaikuttaa kuinka sinä ripustaa laukkuun, samoin kuin ne ovat …
Bag Paino – aivan Paljonko nyrkkeilysäkki painaa?
Ennen sukeltaa roikkuu laukkuun, on välttämätöntä, että ymmärrät painon laukkuun. Tietäen tämän varustaa sinulle ymmärtänyt, mitä vaihtoehtoja on päätettäessä miten ripustaa nyrkkeilysäkki.
Raskaampaa laukkuun on, sitä enemmän suunnittelua sinun vaatimus tehdä. Samoin raskaampi laukkuun on, sitä vähemmän vaihtoehtoja voi olla ripustamista riippuen tarjotaan tilaa. Tämä johtaa meidät toiseen välttämätön osa tietoa sinun vaatimus kerätä …
Hanging paikka – Mistä haluat ripustaa nyrkkeilysäkki?
Määritettäessä jossa voit ripustaa nyrkkeilysäkki on viimeinen asia, sinun vaatimus ymmärtää ennen poiminta kuinka voit ripustaa sen. Sinun vaatimus valita alue, joka tarjoaa sinulle runsaasti tilaa hyödyntää nyrkkeilysäkki. Ja sinun täytyy ajatella, että kun booli laukku, se heiluu sekä keinuttaa. Sinun vaatimus valita runsaalla alueen 360 asteessa noin pussin mahdollistaa liikkumisen jne
Kun olet sopiva paikka missä nyrkkeilysäkki menee sekä ymmärrät painoa, voit alkaa päättää, mikä menetelmä on paras tapa ripustaa. Mutta ennen kuin teemme niin. Puhutaan lisää raskaita laukkuja sekä niiden painoa.
Kuinka paljon nyrkkeilysäkki painaa?
Jos et ole poiminut nyrkkeilysäkki haluat ripustaa talosi kuntosali, ottaa huomioon painon ennen valintaa.
Vaikka useimmat raskaita laukkuja ovat noin 70-100 kiloa, on olemassa joitakin todella raskaan niitä, jotka voivat olla jopa 200 kiloa. Sen täysin muita ääripäässä, voit jopa löytää joitakin, jotka arvioivat niin vähän kuin 30 kiloa. Joten, kuten näette, paino lajike on melko leveä! Jos olet markkinoilla nyrkkeilysäkki, Haluan ehdottaa tavoitteena keskiarvon. Tutustu yksi Willman, kuitenkin, että eivät arvioi sinut alas samoin paljon.
Kun olet päättää, kuinka paljon painoa alueella olet ripustaa nyrkkeilysäkki voi käsitellä, et voi vain ajatella painon pussin yksin, minkä vuoksi se sopii nojaamaan hieman kevyempi, jos mahdollista. Jos uskot siitä, kun booli nyrkkeilysäkki, todellinen voima se liikkuu tai pudottamalla ankkuri voi olla huomattavasti enemmän kuin pussin todellista painoa. Siksi, jos laukkuun painaa 100 kiloa, saatat vaatimus kaksi kertaa enemmän tuen osalta.
Tämän päälle, on jopa joissakin tapauksissa, kun työskentelet missä osut menetelmässä että pussi hyppää hieman. Näinä aikoina on vieläkin voimassa pussin nosto ilmassa sekä sitten lyömällä alas, laittamalla erinomainen valikoima paineita teidän tukipiste.
Kaikki tämä sanoa, sinulla on vankka ankkuripisteen ripustaa nyrkkeilysäkki turvallisesti. Sen täytyy kestää paljon painoa ja voimaa, sekä juuri voi ottaa minkä tahansa mahdollisuuksia.
Kun nyt ymmärrät missä laukkuun sopivat parhaiten talosi sekä tarkalleen kuinka paljon painoa se todella tulee kestää, nyt tarkistaa 4 parhaan vaihtoehdot tarkasti how ripustaa nyrkkeilysäkki talosi kuntosali.
Hang nyrkkeilysäkki kattoon välituki
Numero yksi sääntö roikkuu nyrkkeilysäkki on koskaan ripusta se kipsilevyä yksin. Jos yrität vain roikkua sitä suoraan kattoon, olet varmasti olla valtava reikä sekä melko sotku kädet. Sen sijaan, aivan ensimmäinen vaihtoehto on hyödyntää kattoon vasa ripustaa laukkuun. Useimmat palkit pitäisi pystyä käsittelemään 4 kertaa paino laukkuun, painon laukusta, tietenkin.
Löytäminen vasa
Useimmat ihmiset löytävät vasa kanssa rakenneilmaisin, joka on gadget, joka löytää tuet kanssa kiviseinään. Useimmat kattopalkkeja ovat 16 tai 24 tuumaa toisistaan. Joten, jos et löydä palkkien kanssa rakenneilmaisin, aloita viereisestä seinästä sekä määrittää ulos.
Muista löytää keskelle vasa koska jos olet ripustaa nyrkkeilysäkki siitä, aiot vaatimuksen sen olevan mahdollisimman turvallinen! Jos se on pois keskustasta, olet vaarassa kannattimet murtaa irti vasa.
Asentaa tarvittavat Laitteisto ripustaa laukku
Kun olet löytänyt keskelle vasa, että voit käyttää, aiot aloittaa asennuksen. Tätä prosessia varten, olet enemmän kuin todennäköisesti menossa vaatimuksen pora, silmukkapultti sekä avaimella.
Porata reiän keskelle kattoa vasa.
Kierrä silmukkapultti osaksi Esireikä.
Käytä avaimella edelleen vääntää silmukkapultin varmistaen, että se on mahdollisimman tiukka sekä turvallisesti paikallaan.
Toteutettava ketjut kytketty pussiin sekä linkin ne ”S” koukulla.
Apua tarvittaessa yhdistää ”S” koukku silmukkapultin.
Tarkasta asennuksen vetämällä pussin sekä varmistaen, että se on turvallista.
Mount nyrkkeilysäkki kattoon
Firstlaw fyysinen kunto Spider asentaa 140 – raskas nyrkkeilysäkki ripustin – raskaiden Laukut jopa 140 LBS – Valmistettu … 360 asteen SPHERICAL liikkeen tarjoaa parhaan melusta sekä tärinänvaimennus voit ostaa
Suunniteltu raskaaseen nyrkkeilysäkkejä UP TO 140 LBS
Helppo kiinnittää Kipsilevy TAI avoin lattia vasa – 12″ TAI 16″ keskeltä keskelle
BUILT laakereissa sujuvan kääntyvä liitoslenkki
100% Made in USA – elinikäinen takuu – 100% tyytyväisyystakuu
Tarkista viimeisin HINTA
Jos et löydä kattoon vasa tai voit tuntea huolta tätä tekniikkaa, voit todella löytää kattokiinnikkeitä jotka tarjoavat kaikki laitteet tarvitset. Tämän päälle, se tasaisesti jakaa painon nyrkkeilysäkki, laittaa vähemmän stressiä kattoon.
Tällä menetelmällä, sinun vaatimus on kattoon asennettava (ja kaikki laitteisto mukana), lyijykynä, pora, sekä avaimella. Sen pitäisi tulla ruuveilla kuitenkin saada puuruuvit jos ei. Kun olet saanut tarvikkeita, noudata alla olevia ohjeita.
Käytä rakenneilmaisin löytää kattoon vasa.
Riviin asennettaessa, vasa, sekä merkitä jossa ruuvin reiät vaatimus olla.
Irrota asentaa sekä ruuvin reiät missä merkitty niitä.
Aseta asentaa takaisin ylös sekä kytke ruuvit.
Kiristä täysin avaimella.
Toteutettava ketjut kytketty pussiin sekä linkin ne ”S” koukulla.
Apua tarvittaessa yhdistää ”S” koukku silmukkapultin.
Tarkasta asennuksen vetämällä pussin sekä varmistaen, että se on turvallista.
Mount nyrkkeilysäkki seinään
Jos sinulla on vaikeuksia paikallistamiseen kattoon vasa tai kattoon vasa ei ole valinta, yksi asennustapa on ripustaa nyrkkeilysäkki seinälle. Jälleen kerran, tämä ei voi olla pelkästään tahansa seinän, sekä se aivan varmasti ei voida pelkästään kipsilevyä (muistan numero yksi sääntö aiemmin mainitsin?)
Myynti
Aoneky seinä asentaa nyrkkeilysäkki ripustin – raskaan nyrkkeilysäkki ripustin – Boxing Bag Asennus BracketThis nyrkkeilysäkki ripustin on rakennettu ripustaa raskain raskaita laukkuja
Kiinnike pitää jopa 1000 naulaa, ehdottavat asennettu tämä betoniseinään
Rekki tukeva pussi on noin 2,2 jalkaa
Teräslevy pohja, kiinnittyy tukevasti seinään, varmista, ettei tärinää sekä ravistamalla
6 kasvu pultit sisältyy kokoonpano tuotteen
Tarkista viimeisin HINTA
Käytettäessä seinäteline, asennat raskas laukku kiviseinään. Kun minä tila muuraus, tarkoitan seinään tai jopa betonia. yleisemmin kuin ei, henkilö, joka roikkuu niiden nyrkkeilysäkki seinästä laittaa sen heidän kellarissa. Vaikka voit samoin ripustaa laukku nastat seiniin, se vain näyttää sopivampi käyttää alueella, jossa sinulla on painavampi seinä materiaalit, jos mahdollista.
Tämän tyyppisen asennuksen aiot vaatimus seinäteline, kynä, pora, jakoavain, sekä puu- ruuveilla tai betoniankkureiden. Voit samoin haluta rakenneilmaisin jos roikkua sen nastoja.
Joko löytää seinän yo (jos roikkuu nastoilla) tai sopivaan paikkaan oman muurin.
Sijoita seinää asentaa paikassa löysitte sekä merkitä missä vaatimus porata reikiä.
Porakoneella, tuottaa reiät missä merkitty.
Kiinnitä seinä asentaa (seuraavan ohjeen mukaisesti puuruuvillas tai betonin ankkurit).
Ota pussiin liitetyt ketjut sekä linkittävät ne “S” koukkuun.
Apua tarvittaessa linkittää “S” koukku eyebolttiin.
Tarkasta asennus, vetämällä pussiin ja varmista, että se on turvallinen.
Freestanding Heavy Bag Stand
Neljäs ja lopullinen valinta määritettäessä tarkalleen kuinka ripustaa raskas pussi on vähiten vastustuskyky. Ilmoitamme, että talosi on vanhempi kuin olet huolissasi roikkuupussista. Tai ehkä vuokraat talosi samoin kuin et tunne mukava asentaa jotain tätä suuruutta? No, voit aina ostaa freestanding raskas laukku!
Century Heavy Bag Stand, harmaa, kestävä teräsrakenne, sisältää painopegit sekä kiinnikkeet, jopa … Heavy Dured – tukeva pohja tukemaan vahvoja harjoituksia
Putkimainen rakennus – 3-in. Putkimainen teräsrakenne
Raskas laukku kyky – pitää jopa 100lb laukun
Monipuolinen hyödyntää – täydellinen nyrkkeilijät sekä taistelulajien
Yksinkertainen asennus – Jotkut kokoonpano tarvitaan
Tarkista viimeisin hinta
Kuten kaikki muut tavat ripustettava raskas laukku, tämä on edisteet ja haitat myös, joten katsokaamme niitä.
Plussat
Helpompi asentaa
Kun vapaasti raskaspussi seisoo, voit tai ei tarvitse laittaa sitä yhteen, mutta asennus on melko suoraviivainen. Kun ripustat pussiin, se on valmis menemään!
Vähemmän stressiä”
Sinulla ei myöskään tarvitse huolta kuormituksista tai painoista, koska se on erityisen valmistettu sekä kantamaan raskaan pussin paino! Sinun ei tarvitse korostaa, asennatko sen oikein, samoin kuin tämä on merkittävä pro!
Haittoja
Kallis
Ottaa freestanding raskas laukku on suuri kauppa kalliimpi kuin ostaa silmäboltti sekä joitakin muita tarvikkeita ripustaa se. Tällaisella ripustamalla raskas pussi on suurin, valmistettu useimmista materiaaleista sekä kallein.
Iso
Viimeinen, samoin kuin ehkä tärkein, nämä seisot voivat olla melko suuria. Jos sinulla on kellari tai valtava bonushuone, sinulla voi olla alue hyödyntää freestanding raskas laukku. Mutta jos olet rajoitettu avaruudessa, tämä ei todennäköisesti ole valinta sinulle!
Paketoida
Edellä kattoimme neljä vaihtoehtoa roikkuu raskaita pusseja talosi kuntosalilla. Ripusta raskas laukku suoraan kattopalkkiin, ripustaa kattoon kiinnikkeellä, asenna raskas pussi seinään, samoin kuin hyödyntää freestanding raskas laukku.
Jokaisella edellä mainituilla menetelmillä on omat ammattilaiset ja haitat. Riippumatta siitä, mikä valinta valitset, ota lisää aikaa varmistaaksesi, että raskas pussi on turvallisesti!