Hei! Miten menee? Vietin eilen kiinni sähköpostitse ja muutaman projektin, joten olin Mia Reristä vähän. Tunsin kuitenkin tuottavana, joten se oli hyvä!
Joku muu ei ollut niin tuottava …
Viimeisimmät videoni
Sain COVID-19-testin
Coronavirus -testin saaminen – miten se toimii, miltä se tuntuu, kokemukseni ja paljon muuta. Sain perinteisen testin ja Ben sai COVID-19-testin.
Lisää videoita
0 sekuntia 5 minuuttia, 16 sekuntia
Seuraava
Maratonin koulutuspäivä 4
01:21
Elää
00:00
08:21
05:16
Luulen, että söin sushia jossain vaiheessa eilen. Kuka tarvitsee hyvän muistin, kun sinulla on kamerapuhelin?!
Tänä aamuna heräsin olevani valmis juosta. Otan yleensä noin 3 päivää pois täyden maratonin jälkeen, mutta en ajautunut RNRSD: tä kovasti, joten tunsin siltä, että halusin lyödä muutamia. Do oli töitä sinulle.
Ennen juoksin minulla oli AB ja puoli sujaa.
Sitten tulin takaisin ja chompoin jonkin verran orgaanista kissaa. Se on hyvä sinulle.
Hän oli vain alkuruoka, joten tein sen jälkeen todellisen aamiaisen.
Äskettäin joku otti minuun yhteyttä Rocky Mountain Srirachaista. Colorado Mesan yliopistosta peräisin oleva ryhmä aloitti tämän luokkaprojektina ja muuttaa siitä nyt legit -liiketoimintaa. He lähettivät minulle purkin hyviä juttuja kokeilla.
He käyttävät paljon orgaanisia ainesosia ja agavea sokerin sijasta. Mutta tärkeintä on, että se maistuu hyvältä.
Kysymys: Mikä on suosikki mauste/kastike tällä viikolla?
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden kanssa:
Uusi kuuma kastike pakkomielle peri peri -kastike
Uusi kuuma kastike pakkomielle peri peri -kastike
Uusi kuuma kastike sinun täytyy kokeilla. Täydellinen valkosipuli keskilämpökastike hienosti kaikessa – salaatit, voileivät, burritot, taco
tunne valmis vs. olla valmis kilpailuun
tunne valmis vs. olla valmis kilpailuun
Numnber 1 asia, joka muistetaan ennen puolimaratonia tai täydellistä maratonia. Viime hetken kilpailuharjoitteluvihje
15 Nopea pre -ajon välipalaideoita
15 Nopea pre -ajon välipalaideoita
Mitä syödä ennen kuin juokset ja milloin syödä. 15 Fast Run Run Snack Ideas for uusille juoksijoille ja harjoittelu puolimaratonille
Mitä söin tänään ruokapäiväkirja – Marathon Training Week 4
Mitä söin tänään ruokapäiväkirja – Marathon Training Week 4
Mitä syön päivässä. Ruokapäiväkirjan juokseva blogikoulutusviikko 4. Aamiainen, lounas, illallinen ja välipaloja sekä muistiinpanoja
Mitä söin tänä viikonloppuna ja marraskuun paras juoksu ja syöminen
Mitä söin tänä viikonloppuna ja marraskuun paras juoksu ja syöminen
Hei!! Miten menee? Mitkä ovat suosikkisi osa kuukautta? Paljonko juoksit? Paljonko syöt? Miksi olen a
Paras juoksu syö ja toista huhtikuusta 2018
Paras juoksu syö ja toista huhtikuusta 2018
Paras juoksu- ja reseptiblogi podcast -viestejä huhtikuusta. Parhaat vinkit Boston Marathon -videosta ja 3 ainesosan resepteistä
⚡ Shareaholicilla
.