Hyvää torstaina! Tänä aamuna tein 6 mailia striding -äidin kanssa tavanomaisen poluni ja yhden tuttujen kasvojen ympärillä, joita aina aaltoin sanomalla: “Toit jonkun tällä kertaa!”. Hän oli innoissaan, löysin hyvän ystävän
Viimeisimmät videoni
Maratonin koulutuspäivä 4
Marathon Training Journal Day 4 Tarkasta
Lisää videoita
0 sekuntia 1 minuutti, 21 sekuntia
Seuraava
Maratonin koulutuspäivä 6
01:19
Elää
00:00
08:21
01:21
Eilen iltapäivällä ripustin grammillani. Vaaditaan tehdä tämä enemmän <3 Tänä aamuna sekoitin kurpitsan maku -latte -reseptillä - se tuli herkulliseksi! Nyt minulla on mieliala kokeilla kurpitsa frappea - samoin paljon? Tänään on puhetta kuin merirosvopäivä! Joten voit tuhlata älykkäästi käyttää 6 sekuntia elämästäsi ja tarkistaa merirosvovitsini täällä. Ja huomenna on kansallinen juoksu työpäivään! Tämä on vähän vaikeaa, kun työskentelen kotoa. Joten aion pakenemaan töistä ja sitten juoksemaan takaisin töihin. (Brooks 5 -menetelmistä juhlimaan Run to Work Day) Ja nyt pakkaan! Ben samoin kuin tein tavallaan viime hetken päätöksen mennä Floridaan viikon ajan nähdäkseen hänen perheensä. Tämä vuosi on ollut stressaavaa, hän on työskennellyt paljon, samoin kuin olen matkustanut kasaan jo ja on myös la-la-e-lot-matkoilla, jotka ovat tulossa lokakuussa/marraskuussa! Vaadimme jonkin verran korkealaatuista aikaa, samoin kuin tämä on täydellinen alhainen avain. Aion edelleen bloggaamisen sekä juoksemisen sekä syömisen FL: stä - pysy kuulolla! Nyt, jos vain Vegas antaisi minun valmistautua ... Älä muista mennä järjestämään vaihdelevyäsi ennen kuin se sulkeutuu! Kysymys: Voitko ajaa töihin/kouluun? aiotko? Lähetä minulle työkirja Tallentaa Jakaminen on välittämistä! Jaa Twiitti Nasta Jaa Posti Jaa Jatka näiden kanssa: Mitä tapahtuu, kun aloitat juoksemisen niin nopeasti Mitä tapahtuu, kun aloitat juoksemisen niin nopeasti Aivan ensimmäinen maraton, jonka valmistuin vahvana ja nopeasti, tapahtui, koska näin hyvän ystävän, kun ohitin aloituslinjan. Hän elää Maratonin koulutusviikko 4 juokseminen, syöminen ja päivitysten lukeminen Maratonin koulutusviikko 4 juokseminen, syöminen ja päivitysten lukeminen Maratonin koulutusviikko 4. Disney World Dopey Vaikeuskoulutuspäivitys. Ruokapäiväkirja ja kirjat, joita kuunnella juoksemisen aikana tarkalleen miten septin nopeusvaikeus tehdään nopeammin tarkalleen miten septin nopeusvaikeus tehdään nopeammin Suorita nopeammin syyskuun Speed Challenge. Hanki käynnissä oleva kalenteri ja liity meihin! tarkalleen miten syyskuun nopeushalli Uuden vuoden lopullinen luettelo juoksutavoitteista Uuden vuoden lopullinen luettelo juoksutavoitteista Lopullinen luettelo juoksutavoitteista vuodelle 2022. Uuden vuoden juoksu tavoitteet Workbook Free Guide -sovelluksen hienoimpien tavoitteiden asettamiseksi vielä! Surf Cityn puolimaraton tulokset sekä Recap Surf Cityn puolimaraton tulokset sekä Recap Surf City Marathon sekä puolimaraton tulokset sekä keräys. Kuvia sekä hauskaa Half Marathon Runista Huntington Beachillä tarkalleen miten septin nopeusvaikeus tehdään nopeammintarkalleen miten septin nopeusvaikeus tehdään nopeammin Juokseva vaikeus nopeammin. Tarkalleen kuinka ajaa nopeammin tämän kuukauden Speed Challenge -tapahtumassa! Kolme vaihetta nopeammin ⚡ Shareaholicilla .