Raaka vegaaninen litteä leipä
Olen tikkari. Jep, jos näen ”uuden !!!!” Tuote hyllyillä tai mainoksella heitin likaisen vihreän FC Utrecht Paita paperini lähimpään myyntihenkilöön ja minulla on uusi tuote… Read More »Raaka vegaaninen litteä leipä
National Run to Work Day
Hyvää torstaina! Tänä aamuna tein 6 mailia striding -äidin kanssa tavanomaisen poluni ja yhden tuttujen kasvojen ympärillä, joita aina aaltoin sanomalla: “Toit jonkun tällä kertaa!”.… Read More »National Run to Work Day
Maratoniharjoittelu – mikä on polttoainesuunnitelmasi?
Tänä vuonna tein pisteen työskennellä maratonin ravitsemukseni parissa. Lähetin maratonipolttoaineesta – mitä syödä maratonikoulutukseen täällä. Tällä viikolla ING Runner’s Nation Facebook -sivulla puhumme polttoainetta. Katso… Read More »Maratoniharjoittelu – mikä on polttoainesuunnitelmasi?
4 liikettä, jotka ovat vain helppoja, koska teet niitä väärin
, kun se koskee treenaamista, yksinkertaisuus voi olla paras opettaja. ”Uusi vuosi, uusi sinun” ei tarvitse tarkentaa hienoja harjoituksia, trendikkäitä hulluja tai uusimpien koulutustyökalujen lisäämistä… Read More »4 liikettä, jotka ovat vain helppoja, koska teet niitä väärin
Tämän vuoden ABA -foorumi nautinnollisista ja urheiluteollisuudesta on tähtitaitolevyjä
uhkapeleissä aina tärkeä kysymys urheiluteollisuudessa ja Raiderit, jotka harkitsevat askeleen Sin Cityyn, Las Vegas näyttää olevan paras kohde vuosittaiselle kohteelle Foorumi nautinto- ja urheiluteollisuudesta. Ja… Read More »Tämän vuoden ABA -foorumi nautinnollisista ja urheiluteollisuudesta on tähtitaitolevyjä
Rasva tiistaina sekä kansallinen pannukakkupäivä!
Tänään on rasvainen tiistaina sekä kansallinen pannukakkupäivä! Valitettavasti en ole tällä hetkellä New Orleansissa, joten minun on pidettävä kiinni viime vuonna tekemäni merkittäviä muistoja Chandran… Read More »Rasva tiistaina sekä kansallinen pannukakkupäivä!
Paras juoksu syö ja toista huhtikuun ja toukokuun tavoitteista
Hei !! miten menee? Ilottu toukokuu! Rakastan, kun kuukausi alkaa maanantaina – se on kuin erittäin uusi uusi alku. Asetan joitain May -tavoitteita auttaakseni minua… Read More »Paras juoksu syö ja toista huhtikuun ja toukokuun tavoitteista
Kävele juoksijoiden kanssa – Skinnyyrunner ja Hungryrunnergirl ovat tarkkoja
Hei! Kuinka viikkosi menee? Tänä aamuna yritin tehdä noin 800 toistoa. En ole tehnyt nopeustyötä ikuisesti, mutta tiedän, että minun on palattava siihen. En tee… Read More »Kävele juoksijoiden kanssa – Skinnyyrunner ja Hungryrunnergirl ovat tarkkoja
Vuoden 2013 erinomainen puhelimen häiriö
Hei taivaalta! Uudelleen. Tänään olen menossa Orlandoon Disneyworldin punaviiniä ja ruokailla puolimaratonia. Päiväni alkoi kello 4 herätyspuhelulla. Uskon, että ansaitsi minulle kahvin, eikö niin? Uusimmat… Read More »Vuoden 2013 erinomainen puhelimen häiriö
Latina Bloggers Conference Recap llblog
viime perjantaina osallistuin Latina -bloggaajien konferenssiin Los Angelesissa. Olen Latina Lifestyle Bloggers -ryhmän jäsen ja olen innostunut tapaamaan joitain online -kavereiani henkilökohtaisesti! Viimeisimmät videoni American… Read More »Latina Bloggers Conference Recap llblog