tunnustus: Haluan ajaa toisen ultra-maratonin.
Tämä olen minä heti, kun BTR 50K harkitsee elämää, vapautta ja juoksua…
Viimeisimmät videot
Maratonin koulutuspäivä 1
Lisää videoita
0 sekuntia 3 minuuttia, 12 sekuntia
Seuraava
4 minuutin seisova ydinharjoittelu juoksijoille
04:31
Elää
00:00
08:21
03:12
Heti BTR: n jälkeen sanoin Stevelle, että tämä oli ensimmäinen ja ainoa ultra…
Napsauta TÄSTÄ POST
Mutta matkalla kotiin puhuin jo toisen juoksemisesta. kuka olen?
No, ehkä olen hullu, koska tämä artikkeli
“Mitä äärimmäiset juoksijat ajattelevat?”
Väittää, että Scott Jurekilla on erilainen kipuasteikko kuin muillakin. Ja…
”Tutkijat ovat tutkineet Ultrarunnersin ravitsemuksellisia tarpeita ja henkistä sitkeyttä ja havainneet, että heillä on vahva psyyke, jonka euforia tasapainottaa. Heille Euphoria lyö kipua. He pitävät 100- tai 150 mailin haasteita loistavana jännityksenä, kun taas minun kaltaiset säännölliset urheilijat ajattelevat sellaista juoksua kuin kaikkein kurja asia. ”
En usko, että olen niin kova, mutta ehkä pieni musta sydämeni tarvitsee euforian juoksemisesta?
Joo. Sen Club America Paita on oltava se.
Brady Bands Giveaway
Te ihmiset tiedät, että olen visiirityttö kokonaan. Käytän visiiriä millään tavalla – jopa suihkussa. Ei häpeä pelissani.
Mutta Brady -yhtyeiden edustaja otti minuun yhteyttä tehdäkseen lahjan, enkä voinut kääntää sitä alas. Yhtiö perustettiin tukemaan Curesesearchin perustajan Kid Braydenin kunniaksi. Traagisesti Brayden kuoli aivosyöpään vuosi sitten.
Brady -bändit lahjoittavat 10% jokaisesta myynnistä Curesearchille.
Olemme intohimoisia auttamaan löytämään parannuskeinoa lapsuussyöpään, alle 16 -vuotiaiden lasten ensisijainen tappaja Yhdysvalloissa. Ainakin 10% jokaisesta myynnistä lahjoitetaan lasten syöpätutkimukselle.
Käytin uskomattoman söpö chevron -pääpannaan muistopäivään bbq
Ja jakaa rakkauden Brady Bands antaa yhdelle RER -lukijalle pääpannan.
Sisäänpääsy: Jätä kommentti, joka vastaa mihin Color Head Bändiin haluat.
Avoinna Yhdysvaltojen asukkaille. Sulkeutuu perjantaina klo 20.00 PST.
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden valitsemista:
Hieronta kateutta kemiallinen kuorinta- ja ennen ja jälkeen kuvia
Hieronta kateutta kemiallinen kuorinta- ja ennen ja jälkeen kuvia
Tämä viesti on kirjoitettu yhteistyössä hierontakadun kanssa, mutta kaikki mielipiteet ovat omat. Hei! Parin viime kuukauden aikana olen työskennellyt hierontaa kateutta ja nautin heidän tarjoamistaan erilaisista palveluista. Ensinnäkin se oli kokonaisvartalon joustava istunto hierontaa kateudella … Sitten se oli hierontaistunto ja nyt olen … luen paljon enemmän hieronta kateutta kemiallista kuori – Qatarin Jalkapallomaajoukkue Paita tarkista ja ennen ja jälkeen kuvia
Mitä syön päivässä – juoksijoille
Mitä syön päivässä – juoksijoille
Mitä syön päivävideossa juoksijan kautta. Ruokapäiväkirja kaikesta, mitä söin yhden päivän aamiaisen, lounaan, illallisen ja välipaloja. Plus ideoita suosikkituotteistani
Parhaat proteiinipalkit juoksijoille- mitä syödä ennen ja jälkeen juoksun
Parhaat proteiinipalkit juoksijoille- mitä syödä ennen ja jälkeen juoksun
Parhaat proteiinipalkit juoksijoille. Mitä syödä ennen juoksua, juoksun ja välipaloja. Viisi suosituinta suosikkipalkkia ja ravitsemuksen hajoamista
5 kysymystä itseltäsi, kun haluat lopettaa tai ohittaa harjoituksen
5 kysymystä itseltäsi, kun haluat to Lopeta tai ohita harjoitus
Kuinka tietää, onko sinun Sport Club Internacional Paita työnnettävä juoksusi vai otettava se helposti. 5 ideaa tietää, milloin tarvitset tauon juoksussa tai
Puolimaraton 10 viikon harjoitussuunnitelmassa ja kilpailupakkauslistalla ja vinkkejä
Puolimaraton 10 viikon harjoitussuunnitelmassa ja kilpailupakkauslistalla ja vinkkejä
Puolimaratonin harjoittelusuunnitelma. Ilmainen 10 viikon puolimaratoniaikataulu juoksu- ja venytyspäivinä. Kilpailupäivän pakkausluettelo ja mitä syödä koulutuksen aikana
6 terveellistä proteiinia pakattua välipalasia ideoita
6 terveellistä proteiinia pakattua välipalasia ideoita
Terve ja helppo kierros, joka on 6 eri tapaa tehdä omat proteiinisi välipalalaatikot! Tee tämä osa aterian valmistelu rutiinia ja vältä mieletöntä välipalaa tai iltapäivän energiaa. Rakastan ruokaa ja hämmästyttävän valmistettuja aterioita … Mielestäni välipala on suosikkini. Se on myös jotain, jota kamppailen … luen paljon enemmän noin 6 terveellistä proteiinia pakattua välipalasia ideoita
⚡ Shareaholicilla
.