Tämä viesti on epäkunnossa, mutta päiväni tuntui myös eräänlaiselta. Illallisen jälkeen Ben ja minä osuimme kuntosalille kävelylle juoksumatolla. Harjoitan hyvin harvoin illallisen jälkeen, mutta en päässyt kävelemään tarpeeksi tänä aamuna, koska minulla oli MRI -tapaaminen, joten liittyin Beniin hänen harjoitteluun. Hän on hieno treenaamassa joko aamulla tai illalla – mielestäni se on niin outoa! Kehoni työskentelee kanssani vain aamulla.
Illallinen: Rakastan jäämiä! Tiedätkö jo, että se on haluamasi ruokaa, ja sinun ei tarvinnut kokata tai ruokia kattiloita ja pannuja uudelleen?
Viimeisimmät videoni
Maratonin koulutuspäivä 3
Marathon Training Video Diary – Päivä 3. Juokseminen Journal tarkista Run Eat Recover
Lisää videoita
0 sekuntia 51 sekuntia
Seuraava
Oppiminen huonosta juoksusta
03:48
Elää
00:00
08:21
00:51
Söin loput paahdetuista kahviherneistäni, kuskusosista, mutta tein likaisen pannun, jossa oli enemmän paahdettua parsakaalia.
Ja minulla oli oltava pala uudesta suuresta sadonleipästäni Buttalla. Rakasta näitä juttuja!
Lounas: Tuon valtavan leivän kimpaleen jälkeen söin GH: lla tänä aamuna, en ollut nälkäinen lounaalle vasta lähellä klo 14! Se on hullu puhe!
Pakatin salaatin, jonka päällä on kahviherneet ja murskatut kahviherneet eli: hummus. PB&J: n kanssa sivulla.
Välipalat: Koska lounas oli myöhässä, välipala oli myös aika myöhässä. Päädyin jogurtin täyttämiseen ananaksella ja pelastaen oranssin huomenna. Nyt chomping joitain mustikoita ja mansikoita yrittäessään selvittää hullua aikataulua huomenna ja perjantaina. Katson kahta pientä tyttöä ennen koulua ja sen jälkeen, PT -tapaamiseni ja projekti, joka on erääntynyt luokkani perjantaina! Nyt toivon, että en olisi viivyttänyt niin paljon !!
Viimeisin hengitys – yritän välttää häät painonnousun, mutta se tarkoittaa joitain erilaisia aterioita Benille ja minä…
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden kanssa:
Helppo scalloped perunat parsakaalin reseptillä
Helppo scalloped perunat parsakaalin reseptillä
Helppo scalloped perunat parsakaalin kevyillä reseptien vaihdolla. Veggie -pakattu perheystävällinen sivuruoan potluck -resepti
Arkkipannu katkarapu tacos kermaisella korianterilla kastikkeella
Arkkipannu katkarapu tacos kermaisella korianterilla kastikkeella
Helppo katkarapu tacos -arkkipannu resepti. Kevyet katkarapujen tacot korianterikermikastikkeella, joka on pakattu proteiinilla ja päällä W
Gortonin katkarapujen kulhot-uudet täydelliset jäädytetyt ateriat
Gortonin katkarapujen kulhot-uudet täydelliset jäädytetyt ateriat
Gortonin katkarapukulhojen uudet jäädytetyt ateriat – ajatuksia katkarapujen soba -nuudelikulhosta ja kermaisesta sienirisottokulhosta. Healt
3-2-1 Grillattua juustoa vihanneksia
3-2-1 Grilled Cheese with Veggies
Veggie grilled cheese recipe. healthy grilled cheese for national Grilled Cheese day. real California Milk best grilled
Elote Recipe-Easy Mexican street Corn at Home
Elote Recipe-Easy Mexican street Corn at Home
Elote recipe – easy Mexican street Corn recipe with Hispanic cheese topping. try this healthy take on a classic Mexican
Pizza Omelet Recipe-2 Ways
Pizza Omelet Recipe-2 Ways
healthy breakfast pizza omelet recipe with loW rasva todellinen Kalifornian mozzarella. Munakuoren pizzaresepti aamiaiseksi, lun
⚡ Shareaholicilla
.