Kuinka keskiviikkosi menee? Pysähdyin Method -talossa mehujen kuntokeskuksesta ja päädyin joutumaan joihinkin diskonttokorkotuotteisiin. Tällaisia asioita on yleisesti merkitty, koska se on lähellä “parasta” päivämäärää, joten tarkistan vain, että voin syödä sen ennen kuin se menee huonosti.
Onneksi voin syödä kokonaisia vesimeloneja 24 tunnissa, joten mikään ei pilaa mielestäni
Uusimmat videoni
Korkea saavuttaja – Great kuuntelukirjakatsaus
Tiffany Jenkins Book Review -tapahtuman korkea saavuttaja. Nopea arvio Uudesta muistelmasta lääkitysriippuvainen kaksinkertainen elämä. Kirjoittaja tarkistaa.
Helppo kirja kuunnella juoksemisen, syömisen tai muun ihmisten tekemistä.
Lisää videoita
0 sekuntia 6 minuuttia, 12 sekuntia
Seuraava
Kuinka tehdä alavartaloharjoittelu juoksijoille a
03:09
Elää
00:00
08:21
06:12
Kuntokeskuksen jälkeen minulla oli aamu -välipala – Apple ja mantelit. Olen paljon enemmän cashew -tyttö, mutta menin niiden kanssa niin nopeasti, että minun piti muuttaa sitä!
Äitini lähetti meille talon tonnilla kypsiä avokadoja, joten Ben sekä minä torjutan heitä syömään niitä niin nopeasti kuin bit -keksejämme voivat kaataa heidät!
Loput lounasta oli salaatti ja avoin kauppa Turkki -voileivän kanssa.
Kuten aina, olen janoinen karhukameli, nämä ovat minun juomani, jota keskipäivä kuluttaa.
Keskeytämme tämän viikon painonpudotuksen keskiviikkona blogin julkaisua pitääksemme mielessä, että vaikka olet terve ja/tai tavoitepainolla, et ehkä ole STUSTILA SINISTÄ ja se on kunnossa …
Tässä kuussa French Elle sisältää pluskokoisen suunnittelun kannessa – Tara Lynn (kuvan lähde)
Vaikka ymmärrän, että jotkut ihmiset toteavat, että ”pluskokoiset mallit” ovat todella tyypillisen naisen koko maailmassa ja hylkäävät nopeasti kaarevat mallit, arvostan sitä. Ymmärrän, jos he todella halusivat Beyoncea, samoin kuin Kate Winslet ja muut tähdet, joilla on jokin saalis, saattavat nälkää itsensä erittäin laihaksi. Mutta arvostan sitä, että heillä ei ole (vaikka heidän motivaatiollaan ei olisi mitään loppua antamalla lausunto kehon kuvasta). Arvostan sitä, koska se saa minut tuntemaan olonsa vähemmän hulluksi.
Ihmiset puhuvat paljon paskaa itsestään heikentyneistä kommentteistani. Hauskin itsestäni, se ei ole maailman loppu. Neuvonta, ota monia asioita, jotka tarkistat satunnaisissa blogeissa merisuolan viljalla – tämä ei ole New York Times (tai muu julkaisu, jonka löydät kunnioitettavan sekä poliittisten taipumisi mukaan).
Mutta totuus on, että en välitä saalista, jonka kanssa olen syntynyt. Uskon, että minusta olisi yksinkertaisempaa “omistaa sen”, jos latinalaiset käyrät pariksi olisivat parin ruskean ihon sävyn kanssa. Mielestäni latinalaisamerikkalaiset hyväksyvät paljon enemmän käyriä (valitettavasti tämä muuttaa paljon enemmän ja enemmän) (Kuvanlähde)
Se tulee tähän – en halua tuntea itseni paskaa niin kuin on todella vaikeaa olla vertaamatta. Joten mitä paljon enemmän media tukee tyypillisiä tähtiä, sitä parempi. Ymmärrän, että se vie kaikenlaisia, muotoja, korkeuksia, värejä … arvostan kuitenkin paljon tasa-arvoisempaa esitystä ei myöskään saatavana.
Älä ymmärrä minua, olen kaikki pääsemästä painonpudotustavoitteisiisi. Heck, haluan menettää viimeiset 10 kiloa, joihin olen taistellut! Mutta 10 kiloa ei aio tehdä minusta ohut Hollywood -standardien mukaan. Haluan olla sekä terveellinen ja tyytyväinen eikä huolestunut muffinssin yläosasta. Tavoitepaino vai ei, hyväksyn aina booty booty booty rockinin kaikkialla.
Vogue tuotti Vogue -kurvikas, joka sisältää paljon kaarevia malleja sekä tähtiä, jotka voit tarkistaa.
Mitä tapahtuu kaikilla RER: n lahjoilla nykyään?
Käytin, että minun on kuitenkin hylättävä paljon tarjouksia, koska mainosryhmien muuttaminen noin 6 kuukautta sitten olen pystynyt ilmoittamaan “kyllä!” mihin tahansa valitsen. Tämä tarkoittaa, että voin välittää vierailijoilleni täysin ilmaisia juttuja lahjojen kautta! Yritän olla virallisesti arvioimatta, ellei usko, että se on hyödyllistä, mutta haluan sinun ymmärtävän, mistä pidän ja en pidä. Olen aina totuudenmukainen mielipiteilläni vikaan.
En hyväksy minkään tyyppistä lahjaa, jossa sinun tarvitsee hypätä 100 vanteen sisäänpääsyn kanssa. Jos huomaat, että sinun ei tarvitse pitää minkäänlaista facebook -sivua pelata, mutta en pidä siitä, jos pidit Rerin sivusta.
Jos voitat, vastaa 48 tunnin sisällä tai minä valitsen jonkun muun. Yritän samoin kuin sähköpostin voittajat, joten heidän ei tarvitse palata Reriin tietyssä aikataulussa, mutta se ei ole aina mahdollista.
Saanen ymmärtää, onko se yhtä paljon, mutta pidän siitä, että ne levittävät samanlaisia ilmaisia juttuja!
Tässä on viimeaikaisten lahjojeni voittajat:
Quaker Heart Cereal – 5 voittajaa
1) Katie R: Katiermoeller@
2) Angie: anjalis12@
3) Anne: TheFitBridesMaid@
4) Katie: Kcschultz26@
5) Katie: Katiemur@
Vega Protein -palkit – Melissa: Livelaughloveandrun@ gmail. com
Irvine Mud Run 5K – Tiffany: Tahashi358@
Thinkthin Baarit – Beth: Catgirl27@
Lähetä minulle työkirja
TallentaaJakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden valitsemista:
tarkalleen kuinka lopettaa huono harjoitushack – 126
tarkalleen kuinka lopettaa huono harjoitushack – 126
Tekniikka syömisen, liiallisen syömisen tai vielä yhden huonon tavan lopettamiseksi. Paras intuitiivinen syömisehdotus, joka auttaa sinua ojaamaan ruokavaliosuunnitelman a
Kesäkuun juoksukalenteri täysin ilmainen tulostettava harjoitus
Kesäkuun juoksukalenteri täysin ilmainen tulostettava harjoitus
Juoksijoiden harjoitussuunnitelma Stamina -koulutuksella sekä vinkkejä. Juokseminen kuntoon? Hanki täysin ilmainen tulostettava kalenteri
7 temppua hienoin online -kisan osa 2 – podcast 124
7 temppua hienoin online -kisan osa 2 – podcast 124
tarkalleen kuinka suorittaa hienoin online -kisasi. 7 ehdotusta online -kilpailun suorittamiseksi. Suorita Eat Recote Podcast 124 – Osa 2 online -kisan ser
Juoksu on paras tapa laihtua, mutta …
Juoksu on paras tapa laihtua, mutta …
tarkalleen kuinka laihtua juoksee ja ilahduttaa matkaa. Ehdotuksia laihduttamiseksi juoksemisen kanssa. tarkalleen kuinka ilahduttaa juoksemista ja tuntea goo
AFC: n puolimaratonikilpailun yhteenveto ja valokuvat
AFC: n puolimaratonikilpailun yhteenveto ja valokuvat
Amerikan hienoin kaupunki (San Diego) puolimaratonikilpailu ja keräys. AFC -puolimaratonikuvat. Juoksemassa sisään
Joulukuun juoksukalenteri Täysin ilmainen tulostettava harjoitussuunnittelija
Joulukuun juoksukalenteri Täysin ilmainen tulostettava harjoitussuunnittelija
Täysin ilmainen käynnissä oleva kalenteri sekä loki tulostettava PDF. Joulukuun harjoituskalenteri juoksijoille liikuntasuunnittelija ja
⚡ Shareaholicilla
.